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今日の自分への褒め言葉(2025年12月17日)2025年12月17日読むヨガ･･･とりの時間をゆったりと過ごせたこと2 未知の、新しい力と交流し、たっぷり呼吸できたこと3 瞑想の時間をいつもより長く取れたこと全てやり切って何も･･･- 宇宙と遊んでいるのは私!2025年12月17日「花空日記２」kasora~♪･･･んとか?ではないよね。) 毎朝のヨガと瞑想とダンスゆっくりと 楽しむ花空･･･じまる体と心が 一つになること呼吸がいのちの声を聴く・・・(体調を見･･･
- 怒りの感情に振り回されないで アンガーマネジメントのコツ2025年12月17日60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン本郷教室･･･することが重要です。冷静な思考で、ひと呼吸おく怒りが湧き上がった時には、･･･を円滑に保つためにも重要です。瞑想やリラクゼーションを日課に心に積も･･･
- HSPカウンセラー認定資格取得+セルフケアが学べる講座2025年12月17日思考と心を整えて気持ちを楽に♪ 今、思い悩むあなたへ【しなやかで折れない心を育む】HSP&HSC カウンセラー 那智子･･･くり方・敏感な気質を味方にする認知の使い方✦ マインドフルネス&3分呼吸瞑想・その日その場で心をリセットできる・ストレスや不安への対処力が自然と･･･
- 伝言☆2025年12月17日ヒーリングヨガ【雫】･･･の整理整頓に! 言い換えれば、いわゆる瞑想と似ています(動く瞑想なので寝･･･ #調整エクササイズ #瞑想#呼吸法 #ボディメイク #体と心の研究･･･
- 自分を肯定出来る為の教育を、当たり前に取り入れる【音のアトリエピアノ教室】船橋市夏見2025年12月17日【音のアトリエ】ピアノ教室@千葉県船橋市 吉田弘子 ピアノと音楽ワークショップで自分の天才性を発揮しよう!･･･、有賀誠門氏の「上の発想・下の発想」 瞑想、太極拳、古武道など、様々な身･･･び 表現とは、身体全身の動き、呼吸、意識活動の連動と 人との関係性だ･･･
- 贈呈式2025年12月17日好きな事して生きる日々の記録･･･て、毎回参加出来ないし(楽団の予定より瞑想のプログラムに参加するのを優先･･･ないのですが、楽器を吹く事で、呼吸筋を使える様になって、肋骨の開きが･･･
- 響き愛~新年スペシャル企画!心と体が整う癒しのシンキングボウルと和みのヨーガ&望む未来創造2025年12月17日アトリエ ここゑん (coco-en)･･･法の和みのヨーガと心を落ち着かせ、深い瞑想状態に導いてくれるシンギングボ･･･グでもあります。難しいポーズや呼吸法をすることなくチャクラが開き、リ･･･
- 冬の心身を整える「ハタヨーガと瞑想」の技術2025年12月17日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル･･･px} 冬の心身を整える「ハタヨーガと瞑想」の技術――統計が示す年末の課･･･、特に「ハタ・ヨーガ」は身体と呼吸を通じて脳へ直接アプローチする解決･･･
- メニュー〉シンギングボウルヒーリング2025年12月17日はおん Relaxation･･･・カラダと空間の境目がなくなった・深い瞑想ができたetc*2004年に私･･･ないけれど、確かに感じるもの。呼吸が深まり、心とからだがほどけていく･･･
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